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Bücher: Südwest Verlag, Franca Mangiamelis

Südwest Verlag
Die Milchdiät
· Essenspläne und hilfreiche Einkaufstipps
· Milchmythen – was ist dran?
· Kampfansage gegen den Jo-Jo-Effekt
· Rezeptvorschläge für Vegetarier

Erscheinungsdatum: 10.01.2012

Die Milchdiät Franca Mangiameli Südwest Verlag Nach den Feiertagen und Schlemmereien wie süßen Plätzchen, deftigen Braten und dem ein oder anderen Glas Wein oder Eierlikör stellt sich nur kurze Zeit später natürlich das schlechte Gewissen ein und damit die Vorsätze für das neue Jahr: ABNEHMEN!

Die Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Franca Mangiameli liefert mit ihrem neuen Buch „Die Milchdiät", das am 10. Januar 2011 im Südwest Verlag erscheint, einen völlig neuen Ansatz im Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Denn Milchkalzium hemmt Fettaufbau und -speicherung, aktiviert den Stoffwechsel und verringert die Fettaufnahme. Mit der Milchdiät kann man deutlich mehr abnehmen als bei einer Standarddiät, verliert dabei speziell Bauchfett, behält aber seine Muskeln. Viel Eiweiß, Gemüse und Obst sind die Grundbausteine, kombiniert mit Extraportionen Milch.

Übrigens: Die Milchdiät funktioniert auch bei Laktoseintoleranz, da es laktosefreie Produkte im Handel gibt, die genauso viel Kalzium enthalten wie normale Milchprodukte.

Broschiert: 160 Seiten, 80 farbige Abbildungen
Verlag: Südwest Verlag
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517087467
ISBN-13: 978-3517087467

 

Preis: 14,99

   

Die Autorin
Die Diplom-Ökotrophologin Franca Mangiameli hat in Gießen Ernährungswissenschaften studiert. 2001 wurde sie für ihre Examensarbeit mit dem Oecotrophicapreis ausgezeichnet. Seit 1999 leitet sie das Studio für Ernährungsberatung DR.AMBROSIUS in Gießen. Gemeinsam mit Prof. Dr. Nicolai Worm gehört sie zu den Machern der LOGI-Methode und veröffentlichte zu dem Thema bereits etliche Bücher. Darüber hinaus wurde Franca Mangiameli durch verschiedene Fernsehproduktionen (z. B. Johannes B. Kerner, Big Diet) bekannt und stand für diverse Privatsender (z. B. Sat. 1 Frühstücksfernsehen, RTL Exklusiv) mit ihren Ernährungstipps bereits vor der Kamera.
 

Quelle/Foto: Südwest Verlag








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